早朝ノルディックウォーク&お目覚めヨガ

特製ヘルシーモーニングを食べよう!

はまなこ みんなのカフェのある湖西市利木地区には驚くほど自然がいっぱい。その自然を感じながらノルディックウォークやヨガで身体をリフレッシュ!運動の後には、はまなこを一望できる店内で特製のヘルシーモーニングをみんなで食べましょう。

案内人【岡井 詠子】
自転車大好き”みんかふぇ”オーナー

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イベント概要

日時

10月24日(月) 7:00-9:00【ノルディックウォーク編】
11月6日(日) 7:00-9:00【ヨガ編】

定員

15名(最少催行人数5名) 雨天中止

料金

2,000円(レンタルの場合:ポール、マット+300円)

集合場所

はまなこ みんなのカフェ<地図表示>

持ち物

10月24日
ポール、水分、タオル、動きやすい服装、リュック
11月6日
ヨガマット、水分、タオル、動きやすい服装

問合せ申込先

以下にいずれかの方法で事前にお申し込みください。
浜名湖おんぱくWebサイト<http://h-onpaku.a-machinet.org/>
E-mail:nw.chidori@gmail.com
TEL:080-5297-8585(三嶋)